Ανάλυση αγώνα HYROX: Jan Hinder & Niklaus Jakob & 2 ακόμη - St. Gallen 01:04:28 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jan Hinder & Niklaus Jakob & 2 ακόμη

HYROX ST_GALLEN — 16 Ιανουαρίου 2026

St. Gallen, Switzerland · RELAY · OPEN · SUI

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:04:28
Κατάταξη: #7
Κατάταξη AG: #7
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Jan Hinder

Niklaus Jakob

Fabian Kreuzer

Timo Bernhard

HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18ΙΑΝ20263

Ολοκληρώθηκε

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:40 (49%)

Stations28:26 (44%)

Roxzone4:26 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:58/km+16.2%6.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:20	7
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:32	15
Running 3	4:22	-
Sled Pull	2:49	5
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	3:11	8
Running 5	4:10	-
Rowing	4:19	7
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	1:17	1
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:28	10
Running 8	3:55	-
Wall Balls	6:30	19
Running Total	31:40	6
Roxzone Total	4:26	6