Ανάλυση αγώνα HYROX: Paul Sheppard - Paris 01:35:38 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Paul Sheppard

HYROX Paris — 22 Οκτωβρίου 2025

Paris, France · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:35:38
Κατάταξη: #2368
Κατάταξη AG: #40
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Paul Sheppard

HYROX HYROX Paris - Paris, France

22-26ΟΚΤ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX Paris

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running45:49 (48%)

Stations42:46 (45%)

Roxzone7:08 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:44/km+9.6%9.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:31	830
Running 2	5:22	-
Sled Push	3:57	1034
Running 3	5:37	-
Sled Pull	5:26	725
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	7:21	1157
Running 5	6:07	-
Rowing	5:01	1069
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	2:24	1133
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	7:17	1204
Running 8	6:40	-
Wall Balls	6:49	617
Running Total	45:49	1043
Roxzone Total	7:08	891