Ανάλυση αγώνα HYROX: Nomthetho Moyo & Nomvelo Moyo - Boston 01:09:31 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Nomthetho Moyo & Nomvelo Moyo

HYROX BOSTON — 26 Σεπτεμβρίου 2025

Boston, United States · DOUBLES · OPEN · ZIM

·

Συνολικός χρόνος: 01:09:31
Κατάταξη: #37
Κατάταξη AG: #6
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Nomthetho Moyo

Nomvelo Moyo

HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28ΣΕΠ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX BOSTON

Boston, United States

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:49 (57%)

Stations25:22 (36%)

Roxzone4:25 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:59/km+8.2%9.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:10	-
SkiErg	4:38	339
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:28	227
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:10	68
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	3:23	296
Running 5	4:50	-
Rowing	4:44	148
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:09	4
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	2:42	73
Running 8	4:56	-
Wall Balls	4:08	346
Running Total	39:49	62
Roxzone Total	4:25	20