Ανάλυση αγώνα HYROX: Nate Black & Christian Bonacore - Boston 01:09:02 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Nate Black & Christian Bonacore

HYROX BOSTON — 26 Σεπτεμβρίου 2025

Boston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Συνολικός χρόνος: 01:09:02
Κατάταξη: #133
Κατάταξη AG: #30
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Nate Black

Christian Bonacore

HYROX HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28ΣΕΠ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX BOSTON

Boston, United States

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:37 (56%)

Stations26:08 (38%)

Roxzone4:21 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:50/km+8.2%6.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:31	-
SkiErg	3:52	124
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:33	179
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:44	401
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	3:02	362
Running 5	4:41	-
Rowing	4:15	161
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:43	408
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:26	393
Running 8	4:58	-
Wall Balls	4:33	312
Running Total	38:37	131
Roxzone Total	4:21	62