Ανάλυση αγώνα HYROX: Ashlyn Howard & Colleen Dalton & 2 ακόμη - Boston 01:30:16 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ashlyn Howard & Colleen Dalton & 2 ακόμη

HYROX BOSTON — 26 Σεπτεμβρίου 2025

Boston, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:30:16
Κατάταξη: #73
Κατάταξη AG: #56
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Ashlyn Howard

Colleen Dalton

Robert Raitano Jr

Samwel Gitundu

HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28ΣΕΠ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX BOSTON

Boston, United States

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:46 (45%)

Stations43:26 (48%)

Roxzone6:09 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:06/km-21.5%11.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:54	-
SkiErg	5:07	50
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:33	67
Running 3	5:10	-
Sled Pull	5:31	69
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	8:20	82
Running 5	5:36	-
Rowing	4:54	50
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:01	60
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	6:10	90
Running 8	5:01	-
Wall Balls	8:50	82
Running Total	40:46	65
Roxzone Total	6:09	76