Ανάλυση αγώνα HYROX: James Ingham - Shenzhen 01:07:33 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: James Ingham

HYROX SHENZHEN — 20 Δεκεμβρίου 2025

Shenzhen, China · SOLO · PRO · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:07:33
Κατάταξη: #10
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: SOLO · PRO

James Ingham

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21ΔΕΚ20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:46 (47%)

Stations31:51 (47%)

Roxzone4:01 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:58/km-1.6%8.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:19	44
Running 2	4:06	-
Sled Push	3:18	20
Running 3	4:14	-
Sled Pull	4:29	14
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:59	81
Running 5	4:14	-
Rowing	4:24	17
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:26	6
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:50	19
Running 8	3:47	-
Wall Balls	6:06	41
Running Total	31:46	7
Roxzone Total	4:01	5