Ανάλυση αγώνα HYROX: Alan Se - Shenzhen 01:12:29 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Alan Se

HYROX SHENZHEN — 20 Δεκεμβρίου 2025

Shenzhen, China · SOLO · OPEN · HKG

Συνολικός χρόνος: 01:12:29
Κατάταξη: #41
Κατάταξη AG: #9
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Alan Se

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21ΔΕΚ20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:20 (51%)

Stations30:52 (43%)

Roxzone4:22 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:40/km+7.7%12.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:24	70
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:31	26
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:13	72
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:59	131
Running 5	5:09	-
Rowing	4:39	68
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:55	173
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:41	25
Running 8	4:32	-
Wall Balls	5:30	118
Running Total	37:20	102
Roxzone Total	4:22	30