HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Doug Irwin

HYROX SHENZHEN — 20 Δεκεμβρίου 2025

Shenzhen, China · SOLO · OPEN · CAN

Doug Irwin

Συνολικός χρόνος
01:30:07
Κατάταξη
#330
Κατάταξη AG
#41
Κατηγορία
SOLO · OPEN
CAN flag
DI

Doug Irwin

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
20-21ΔΕΚ20252
Ολοκληρώθηκε
3,694

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:39 (48%)
Stations39:39 (44%)
Roxzone6:54 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:28/km+11.4%17.6%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:55-
SkiErg4:37203
Running 24:58-
Sled Push3:18264
Running 35:15-
Sled Pull4:0761
Running 45:14-
Burpee Broad Jump6:54700
Running 55:47-
Rowing5:08467
Running 65:27-
Farmers Carry1:4482
Running 75:32-
Sandbag Lunges6:06551
Running 87:36-
Wall Balls7:45436
Running Total43:39355
Roxzone Total6:54362