HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: King Ho Ho

HYROX SHENZHEN — 20 Δεκεμβρίου 2025

Shenzhen, China · SOLO · OPEN · HKG

King Ho Ho

Συνολικός χρόνος
01:35:45
Κατάταξη
#436
Κατάταξη AG
#55
Κατηγορία
SOLO · OPEN
KH

King Ho Ho

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
20-21ΔΕΚ20252
Ολοκληρώθηκε
3,694

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running46:46 (49%)
Stations42:14 (44%)
Roxzone6:49 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:51/km+4.9%9.9%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:27-
SkiErg5:00566
Running 25:48-
Sled Push3:17261
Running 36:11-
Sled Pull6:26554
Running 46:02-
Burpee Broad Jump5:40493
Running 56:31-
Rowing5:16559
Running 66:04-
Farmers Carry2:45657
Running 76:05-
Sandbag Lunges5:48482
Running 85:43-
Wall Balls8:02469
Running Total46:46479
Roxzone Total6:49345