Ανάλυση αγώνα HYROX: Lo Fenco - Shenzhen 01:57:36 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Lo Fenco

HYROX SHENZHEN — 20 Δεκεμβρίου 2025

Shenzhen, China · SOLO · OPEN · HKG

Συνολικός χρόνος: 01:57:36
Κατάταξη: #767
Κατάταξη AG: #7
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Lo Fenco

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21ΔΕΚ20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running52:45 (45%)

Stations56:12 (48%)

Roxzone8:42 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:35/km+15.2%15.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:56	505
Running 2	6:01	-
Sled Push	4:38	705
Running 3	6:14	-
Sled Pull	7:08	681
Running 4	7:24	-
Burpee Broad Jump	7:54	802
Running 5	7:30	-
Rowing	5:04	412
Running 6	6:42	-
Farmers Carry	2:49	686
Running 7	6:56	-
Sandbag Lunges	7:51	789
Running 8	7:38	-
Wall Balls	15:52	877
Running Total	52:45	663
Roxzone Total	8:42	617