Ανάλυση αγώνα HYROX: Ka Kuen Lam & Man Kit Chan - Shenzhen 01:10:10 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ka Kuen Lam & Man Kit Chan

HYROX SHENZHEN — 20 Δεκεμβρίου 2025

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Συνολικός χρόνος: 01:10:10
Κατάταξη: #73
Κατάταξη AG: #27
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Ka Kuen Lam

Man Kit Chan

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21ΔΕΚ20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:32 (53%)

Stations27:29 (39%)

Roxzone5:12 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:42/km+12.3%8.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:21	220
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:49	374
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:26	120
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	2:46	129
Running 5	5:04	-
Rowing	4:37	131
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:20	38
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:07	72
Running 8	4:34	-
Wall Balls	5:03	295
Running Total	37:32	56
Roxzone Total	5:12	90