HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Miu Ha Chan & Mavis Chau

HYROX SHENZHEN — 20 Δεκεμβρίου 2025

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Miu Ha Chan · Mavis Chau

Συνολικός χρόνος
01:28:34
Κατάταξη
#159
Κατάταξη AG
#3
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
HKG flag
MC

Miu Ha Chan

HKG flag
MC

Mavis Chau

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
20-21ΔΕΚ20252
Ολοκληρώθηκε
3,694

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running53:33 (60%)
Stations28:31 (32%)
Roxzone6:34 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:41/km+8.9%8.5%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:22-
SkiErg4:57124
Running 26:43-
Sled Push1:4461
Running 36:59-
Sled Pull3:5563
Running 46:59-
Burpee Broad Jump3:2096
Running 56:59-
Rowing4:5840
Running 66:55-
Farmers Carry1:43138
Running 77:19-
Sandbag Lunges3:26122
Running 86:19-
Wall Balls4:28181
Running Total53:33239
Roxzone Total6:34138