HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: 子珊 陈 Lok yan Wong & 子珊 陈

HYROX SHENZHEN — 20 Δεκεμβρίου 2025

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · HKG

子珊 陈 Lok yan Wong · 子珊 陈

Συνολικός χρόνος
01:46:55
Κατάταξη
#323
Κατάταξη AG
#70
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
子W

子珊 陈 Lok yan Wong

子陈

子珊 陈

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
20-21ΔΕΚ20252
Ολοκληρώθηκε
3,694

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running58:30 (55%)
Stations39:19 (37%)
Roxzone9:11 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα7:19/km+15.2%12.0%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:25-
SkiErg5:51351
Running 26:48-
Sled Push2:09223
Running 37:08-
Sled Pull5:43301
Running 47:10-
Burpee Broad Jump5:17323
Running 57:44-
Rowing6:02328
Running 68:03-
Farmers Carry2:00272
Running 77:50-
Sandbag Lunges4:14255
Running 88:25-
Wall Balls8:03354
Running Total58:30300
Roxzone Total9:11315