Ανάλυση αγώνα HYROX: 阳阳袁 & Jason Johnson - Shenzhen 01:05:29 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: 阳阳袁 & Jason Johnson

HYROX SHENZHEN — 20 Δεκεμβρίου 2025

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · USA

·

Συνολικός χρόνος: 01:05:29
Κατάταξη: #19
Κατάταξη AG: #2
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

阳阳袁

Jason Johnson

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21ΔΕΚ20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:07 (55%)

Stations25:06 (38%)

Roxzone4:21 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:31/km+0.4%8.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:10	48
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:55	31
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:22	43
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	2:29	63
Running 5	4:47	-
Rowing	4:39	97
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:24	28
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:11	45
Running 8	4:13	-
Wall Balls	3:56	87
Running Total	36:07	21
Roxzone Total	4:21	17