Ανάλυση αγώνα HYROX: 鸿洁潘 & 凯玲黄 - Shenzhen 01:08:00 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: 鸿洁潘 & 凯玲黄

HYROX SHENZHEN — 20 Δεκεμβρίου 2025

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN

·

Συνολικός χρόνος: 01:08:00
Κατάταξη: #30
Κατάταξη AG: #4
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

鸿洁潘

凯玲黄

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21ΔΕΚ20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:57 (56%)

Stations25:29 (37%)

Roxzone4:39 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:45/km+4.1%16.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:08	38
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:30	241
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:29	55
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:27	57
Running 5	4:53	-
Rowing	4:11	5
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:38	114
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	3:30	87
Running 8	4:09	-
Wall Balls	3:36	26
Running Total	37:57	40
Roxzone Total	4:39	37