HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sean Tong & Rebecca Oconnor

HYROX SHENZHEN — 20 Δεκεμβρίου 2025

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · IRL

Sean Tong · Rebecca Oconnor

Συνολικός χρόνος
01:22:19
Κατάταξη
#182
Κατάταξη AG
#72
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
HKG flag
ST

Sean Tong

IRL flag
RO

Rebecca Oconnor

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
20-21ΔΕΚ20252
Ολοκληρώθηκε
3,694

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running46:00 (56%)
Stations30:50 (37%)
Roxzone5:34 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:45/km+0.5%8.8%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:34-
SkiErg4:52388
Running 26:06-
Sled Push2:51344
Running 36:02-
Sled Pull4:09174
Running 45:55-
Burpee Broad Jump3:29312
Running 55:55-
Rowing5:01242
Running 66:03-
Farmers Carry1:47215
Running 76:08-
Sandbag Lunges3:3396
Running 85:21-
Wall Balls5:08297
Running Total46:00188
Roxzone Total5:34125