HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Yu Han Tan & Marcus & Kitae Nam & Rik Beugel & Harneshpal Karamjit Singh

HYROX SHENZHEN — 20 Δεκεμβρίου 2025

Shenzhen, China · RELAY · OPEN

Yu Han Tan, Marcus, Kitae Nam, Rik Beugel, Harneshpal Karamjit Singh

Συνολικός χρόνος
00:54:29
Κατάταξη
#3
Κατάταξη AG
#3
Κατηγορία
RELAY · OPEN
YS

Yu Han TanMarcusKitae NamRik BeugelHarneshpal Karamjit Singh

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
20-21ΔΕΚ20252
Ολοκληρώθηκε
3,694

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running29:02 (53%)
Stations21:45 (40%)
Roxzone3:47 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:38/km-10.6%15.1%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 12:43-
SkiErg4:2314
Running 24:05-
Sled Push1:515
Running 33:44-
Sled Pull2:243
Running 43:21-
Burpee Broad Jump1:594
Running 53:50-
Rowing4:2623
Running 64:37-
Farmers Carry1:2612
Running 73:39-
Sandbag Lunges2:101
Running 83:07-
Wall Balls3:064
Running Total29:029
Roxzone Total3:477