HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: 琪林 罗 & Quan Xing Mah & 直佑 钟 & 伟 牛

HYROX SHENZHEN — 20 Δεκεμβρίου 2025

Shenzhen, China · RELAY · OPEN · GBR

Quan Xing Mah

Συνολικός χρόνος
00:56:57
Κατάταξη
#10
Κατάταξη AG
#8
Κατηγορία
RELAY · OPEN
GBR flag
琪牛

琪林 罗Quan Xing Mah直佑 钟伟 牛

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
20-21ΔΕΚ20252
Ολοκληρώθηκε
3,694

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running29:13 (51%)
Stations23:57 (42%)
Roxzone3:52 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:39/km+3.2%9.0%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 12:56-
SkiErg4:147
Running 23:38-
Sled Push1:504
Running 33:55-
Sled Pull3:0913
Running 43:30-
Burpee Broad Jump2:168
Running 53:43-
Rowing4:074
Running 64:09-
Farmers Carry1:187
Running 73:45-
Sandbag Lunges3:0212
Running 83:41-
Wall Balls4:0121
Running Total29:1310
Roxzone Total3:5211