Ανάλυση αγώνα HYROX: 信东高 & 正军王 & 2 ακόμη - Shenzhen 01:06:02 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: 信东高 & 正军王 & 2 ακόμη

HYROX SHENZHEN — 20 Δεκεμβρίου 2025

Shenzhen, China · RELAY · OPEN

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:06:02
Κατάταξη: #17
Κατάταξη AG: #4
Κατηγορία: RELAY · OPEN

信东高

正军王

帆陈

倪张

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21ΔΕΚ20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:04 (53%)

Stations26:19 (40%)

Roxzone4:43 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:23/km+12.4%15.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:10	6
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:52	6
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:53	32
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:09	30
Running 5	4:59	-
Rowing	4:17	15
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:48	36
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:21	16
Running 8	3:47	-
Wall Balls	3:49	17
Running Total	35:04	31
Roxzone Total	4:43	26