HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Matthew Wong & Keio Chiu & 2 ακόμη

HYROX SHENZHEN — 20 Δεκεμβρίου 2025

Shenzhen, China · RELAY · OPEN · SIN

Matthew Wong · Keio Chiu · Greg Lock · Cliff Chan

Συνολικός χρόνος
01:07:33
Κατάταξη
#20
Κατάταξη AG
#16
Κατηγορία
RELAY · OPEN
MW

Matthew Wong

KC

Keio Chiu

GL

Greg Lock

CC

Cliff Chan

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
20-21ΔΕΚ20252
Ολοκληρώθηκε
3,694

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:04 (47%)
Stations31:01 (46%)
Roxzone4:32 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:01/km-12.2%12.7%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:05-
SkiErg5:1369
Running 24:22-
Sled Push2:2525
Running 33:51-
Sled Pull3:5433
Running 44:02-
Burpee Broad Jump2:5422
Running 55:00-
Rowing5:0973
Running 64:08-
Farmers Carry2:1365
Running 73:50-
Sandbag Lunges3:4927
Running 83:50-
Wall Balls5:2443
Running Total32:0417
Roxzone Total4:3220