Ανάλυση αγώνα HYROX: 玥玭袁 & 诗琴陶 & 2 ακόμη - Shenzhen 01:21:12 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: 玥玭袁 & 诗琴陶 & 2 ακόμη

HYROX SHENZHEN — 20 Δεκεμβρίου 2025

Shenzhen, China · RELAY · OPEN

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:21:12
Κατάταξη: #19
Κατάταξη AG: #16
Κατηγορία: RELAY · OPEN

玥玭袁

诗琴陶

青怡康

彦可李

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21ΔΕΚ20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:37 (50%)

Stations34:48 (43%)

Roxzone5:51 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:05/km+12.7%11.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:39	-
SkiErg	5:12	12
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:51	4
Running 3	5:25	-
Sled Pull	5:12	34
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	4:58	36
Running 5	5:16	-
Rowing	4:57	11
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:34	5
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	5:10	61
Running 8	5:07	-
Wall Balls	5:54	49
Running Total	40:37	25
Roxzone Total	5:51	33