Ανάλυση αγώνα HYROX: Adeline Karen Ng & 韦萤黄 & 2 ακόμη - Shenzhen 01:27:59 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Adeline Karen Ng & 韦萤黄 & 2 ακόμη

HYROX SHENZHEN — 20 Δεκεμβρίου 2025

Shenzhen, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:27:59
Κατάταξη: #47
Κατάταξη AG: #43
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Adeline Karen Ng

韦萤黄

Ming Wai Vivian Lee

Pui Ki Leung

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21ΔΕΚ20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:41 (47%)

Stations41:09 (47%)

Roxzone5:13 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:13/km+2.3%11.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:55	-
SkiErg	5:40	47
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:54	45
Running 3	5:01	-
Sled Pull	8:30	89
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	6:02	61
Running 5	5:43	-
Rowing	5:21	37
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:45	91
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:35	15
Running 8	5:06	-
Wall Balls	6:22	60
Running Total	41:41	36
Roxzone Total	5:13	13