Ανάλυση αγώνα HYROX: 歆琦李 & KwanYi Chan & 2 ακόμη - Shenzhen 01:30:38 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: 歆琦李 & KwanYi Chan & 2 ακόμη

HYROX SHENZHEN — 20 Δεκεμβρίου 2025

Shenzhen, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:30:38
Κατάταξη: #57
Κατάταξη AG: #53
Κατηγορία: RELAY · OPEN

歆琦李

KwanYi Chan

Hiu Ching Wong

廓沈

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21ΔΕΚ20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:06 (49%)

Stations39:49 (44%)

Roxzone6:47 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:31/km+15.7%17.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:53	-
SkiErg	5:21	21
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:11	10
Running 3	5:18	-
Sled Pull	4:51	23
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	7:36	82
Running 5	6:03	-
Rowing	5:12	31
Running 6	7:28	-
Farmers Carry	4:27	96
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	4:18	37
Running 8	5:00	-
Wall Balls	5:53	48
Running Total	44:06	53
Roxzone Total	6:47	67