Ανάλυση αγώνα HYROX: King Hei Hou & Ka Yan Ao Ieong & 2 ακόμη - Shenzhen 01:36:15 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: King Hei Hou & Ka Yan Ao Ieong & 2 ακόμη

HYROX SHENZHEN — 20 Δεκεμβρίου 2025

Shenzhen, China · RELAY · OPEN

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:36:15
Κατάταξη: #166
Κατάταξη AG: #149
Κατηγορία: RELAY · OPEN

King Hei Hou

Ka Yan Ao Ieong

Kan Kan Hung

文皓吳

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21ΔΕΚ20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:29 (46%)

Stations46:06 (48%)

Roxzone5:45 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:34/km+5.1%14.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:50	-
SkiErg	5:32	127
Running 2	5:56	-
Sled Push	3:11	111
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:45	83
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	6:43	180
Running 5	5:11	-
Rowing	5:19	121
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:49	45
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	10:14	208
Running 8	5:56	-
Wall Balls	8:33	176
Running Total	44:29	145
Roxzone Total	5:45	76