Ανάλυση αγώνα HYROX: 镇源杜 & 露刘 & 2 ακόμη - Shenzhen 01:42:04 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: 镇源杜 & 露刘 & 2 ακόμη

HYROX SHENZHEN — 20 Δεκεμβρίου 2025

Shenzhen, China · RELAY · OPEN

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:42:04
Κατάταξη: #189
Κατάταξη AG: #169
Κατηγορία: RELAY · OPEN

镇源杜

露刘

欣陈

超陈

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21ΔΕΚ20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:57 (42%)

Stations52:23 (51%)

Roxzone6:48 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:22/km-1.9%14.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:47	-
SkiErg	6:11	172
Running 2	5:11	-
Sled Push	4:41	192
Running 3	5:04	-
Sled Pull	7:32	192
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	5:50	160
Running 5	6:38	-
Rowing	5:47	164
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	2:03	102
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	5:19	141
Running 8	6:08	-
Wall Balls	15:00	208
Running Total	42:57	125
Roxzone Total	6:48	155