Ανάλυση αγώνα HYROX: André Lus - Rio de Janeiro 01:50:31 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: André Lus

HYROX Rio de Janeiro — 29 Νοεμβρίου 2025

Rio de Janeiro, Brazil · SOLO · PRO · BRA

Συνολικός χρόνος: 01:50:31
Κατάταξη: #179
Κατάταξη AG: #41
Κατηγορία: SOLO · PRO

André Lus

HYROX HYROX Rio de Janeiro - Rio de Janeiro, Brazil

29-30ΝΟΕ20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX Rio de Janeiro

Rio de Janeiro, Brazil

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running55:21 (50%)

Stations47:13 (43%)

Roxzone8:01 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:55/km+24.1%43.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:14	49
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:58	38
Running 3	6:04	-
Sled Pull	4:50	38
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	7:14	182
Running 5	6:27	-
Rowing	4:33	65
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	1:50	42
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	13:45	188
Running 8	14:32	-
Wall Balls	7:49	144
Running Total	55:21	184
Roxzone Total	8:01	165