hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Αρχική
Ανάλυση
Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου
→
Ανάλυση αγώνα HYROX: Mario Novak
HYROX Verona — 5 Δεκεμβρίου 2025
Verona, Italy · SOLO · PRO · AUT
Mario Novak
Συνολικός χρόνος
01:14:42
Κατάταξη
#76
Κατάταξη AG
#5
Κατηγορία
SOLO · PRO
MN
Mario Novak
5-7
ΔΕΚ
2025
3
Ολοκληρώθηκε
7,164
HYROX Verona
Verona, Italy
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com
Analyse globale
Τρέξιμο vs Ασκήσεις
Running
34:33 (46%)
Stations
34:42 (46%)
Roxzone
5:32 (7%)
Analyse du run
Ανάλυση τρεξίματος
Μέσος ρυθμός
Μείωση απόδοσης
Σταθερότητα
4:19/km
+10.3%
6.1%
Analyse des stations
Segments
Χρόνοι τμημάτων
Τμήμα
Χρόνος
Θέση
Running 1
4:02
-
SkiErg
4:03
52
Running 2
3:53
-
Sled Push
3:52
105
Running 3
4:19
-
Sled Pull
5:10
83
Running 4
4:27
-
Burpee Broad Jump
3:59
115
Running 5
4:29
-
Rowing
4:26
110
Running 6
4:22
-
Farmers Carry
1:57
98
Running 7
4:17
-
Sandbag Lunges
4:22
61
Running 8
4:48
-
Wall Balls
6:53
132
Running Total
34:33
100
Roxzone Total
5:32
118
