Ανάλυση αγώνα HYROX: Lucio Román - Verona 01:18:19 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Lucio Román

HYROX Verona — 5 Δεκεμβρίου 2025

Verona, Italy · SOLO · PRO · ESP

Συνολικός χρόνος: 01:18:19
Κατάταξη: #111
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: SOLO · PRO

Lucio Román

HYROX HYROX Verona - Verona, Italy

Ολοκληρώθηκε

HYROX Verona

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:01 (43%)

Stations38:56 (50%)

Roxzone5:26 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:15/km+12.0%4.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:12	125
Running 2	3:53	-
Sled Push	4:49	204
Running 3	4:05	-
Sled Pull	5:19	98
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	4:16	144
Running 5	4:27	-
Rowing	4:27	119
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	2:00	107
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	5:44	186
Running 8	4:32	-
Wall Balls	8:09	190
Running Total	34:01	94
Roxzone Total	5:26	108