Ανάλυση αγώνα HYROX: Dylan Caruso - Verona 00:56:31 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Dylan Caruso

HYROX Verona — 5 Δεκεμβρίου 2025

Verona, Italy · SOLO · OPEN · ITA

Συνολικός χρόνος: 00:56:31
Κατάταξη: #3
Κατάταξη AG: #2
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Dylan Caruso

HYROX HYROX Verona - Verona, Italy

Ολοκληρώθηκε

HYROX Verona

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running28:02 (50%)

Stations24:24 (43%)

Roxzone4:09 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:30/km+5.6%3.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:25	-
SkiErg	3:54	13
Running 2	3:18	-
Sled Push	2:33	298
Running 3	3:35	-
Sled Pull	2:58	14
Running 4	3:34	-
Burpee Broad Jump	2:53	17
Running 5	3:38	-
Rowing	3:59	2
Running 6	3:27	-
Farmers Carry	1:23	7
Running 7	3:29	-
Sandbag Lunges	3:16	22
Running 8	3:41	-
Wall Balls	3:28	4
Running Total	28:02	8
Roxzone Total	4:09	9