Ανάλυση αγώνα HYROX: Jonathan Jackson - Verona 01:02:36 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jonathan Jackson

HYROX Verona — 5 Δεκεμβρίου 2025

Verona, Italy · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:02:36
Κατάταξη: #13
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Jonathan Jackson

HYROX Verona - Verona, Italy

Ολοκληρώθηκε

HYROX Verona

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running29:51 (48%)

Stations28:05 (45%)

Roxzone4:44 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:44/km+8.3%4.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:43	-
SkiErg	3:57	23
Running 2	3:26	-
Sled Push	2:14	114
Running 3	3:46	-
Sled Pull	3:48	220
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	3:19	68
Running 5	3:54	-
Rowing	4:15	65
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:38	130
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	3:41	93
Running 8	4:02	-
Wall Balls	5:13	338
Running Total	29:51	18
Roxzone Total	4:44	38