Ανάλυση αγώνα HYROX: Leonardo Capizzi - Verona 01:13:00 | HyCoach

Leonardo Capizzi

HYROX HYROX Verona - Verona, Italy

Ολοκληρώθηκε

HYROX Verona

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:58 (48%)

Stations31:49 (44%)

Roxzone6:18 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:22/km-2.3%2.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:12	182
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:46	492
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:47	212
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	4:24	456
Running 5	4:22	-
Rowing	4:23	163
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	2:14	937
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	4:38	468
Running 8	4:29	-
Wall Balls	5:25	400
Running Total	34:58	227
Roxzone Total	6:18	567