Ανάλυση αγώνα HYROX: Michael Ayer-Ali

HYROX Verona — 5 Δεκεμβρίου 2025

Verona, Italy · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:21:46
Κατάταξη: #670
Κατάταξη AG: #197
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Michael Ayer-Ali

HYROX HYROX Verona - Verona, Italy

Ολοκληρώθηκε

HYROX Verona

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:55 (48%)

Stations37:05 (45%)

Roxzone5:50 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:52/km+5.5%3.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:48	1239
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:56	658
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:54	888
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	6:26	1230
Running 5	4:51	-
Rowing	4:51	975
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:46	277
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:55	640
Running 8	4:53	-
Wall Balls	6:29	754
Running Total	38:55	604
Roxzone Total	5:50	356

Ανάλυση αγώνα HYROX: Michael Ayer-Ali - Verona 01:21:46 | HyCoach