Ανάλυση αγώνα HYROX: Nancy Grigolo - Verona 01:16:22 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Nancy Grigolo

HYROX Verona — 5 Δεκεμβρίου 2025

Verona, Italy · SOLO · OPEN · ITA

Συνολικός χρόνος: 01:16:22
Κατάταξη: #72
Κατάταξη AG: #23
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Nancy Grigolo

HYROX HYROX Verona - Verona, Italy

Ολοκληρώθηκε

HYROX Verona

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:47 (51%)

Stations32:14 (42%)

Roxzone5:26 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:51/km+6.2%2.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:34	12
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:57	28
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:07	45
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	5:11	230
Running 5	4:58	-
Rowing	4:47	29
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:49	115
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:15	183
Running 8	5:01	-
Wall Balls	5:34	266
Running Total	38:47	120
Roxzone Total	5:26	47