HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Roberta Cepak

HYROX Verona — 5 Δεκεμβρίου 2025

Verona, Italy · SOLO · OPEN · ITA

Roberta Cepak

Συνολικός χρόνος
01:34:33
Κατάταξη
#512
Κατάταξη AG
#153
Κατηγορία
SOLO · OPEN
ITA flag
RC

Roberta Cepak

HYROX HYROX Verona - Verona, Italy
5-7ΔΕΚ20253
Ολοκληρώθηκε
7,164

HYROX Verona

Verona, Italy
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running46:54 (50%)
Stations41:00 (43%)
Roxzone6:44 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:52/km+14.6%6.0%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:31-
SkiErg5:09358
Running 25:14-
Sled Push2:25221
Running 35:47-
Sled Pull5:53522
Running 45:47-
Burpee Broad Jump7:11654
Running 56:09-
Rowing5:01144
Running 66:03-
Farmers Carry2:11455
Running 76:00-
Sandbag Lunges6:05700
Running 86:26-
Wall Balls7:05561
Running Total46:54555
Roxzone Total6:44288