HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Lisa Raab

HYROX Verona — 5 Δεκεμβρίου 2025

Verona, Italy · SOLO · OPEN · AUT

Lisa Raab

Συνολικός χρόνος
01:38:37
Κατάταξη
#603
Κατάταξη AG
#148
Κατηγορία
SOLO · OPEN
AUT flag
LR

Lisa Raab

HYROX HYROX Verona - Verona, Italy
5-7ΔΕΚ20253
Ολοκληρώθηκε
7,164

HYROX Verona

Verona, Italy
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running49:01 (50%)
Stations41:02 (42%)
Roxzone8:40 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:08/km0.0%2.4%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 16:17-
SkiErg5:06319
Running 26:01-
Sled Push2:41389
Running 36:01-
Sled Pull6:30674
Running 46:07-
Burpee Broad Jump6:27499
Running 56:13-
Rowing5:08239
Running 65:59-
Farmers Carry2:34720
Running 76:01-
Sandbag Lunges6:11713
Running 86:25-
Wall Balls6:25438
Running Total49:01656
Roxzone Total8:40706