Ανάλυση αγώνα HYROX: Aoife Hands & Orlaith Connolly - Verona 01:08:27 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Aoife Hands & Orlaith Connolly

HYROX Verona — 5 Δεκεμβρίου 2025

Verona, Italy · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Συνολικός χρόνος: 01:08:27
Κατάταξη: #19
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Aoife Hands

Orlaith Connolly

HYROX Verona - Verona, Italy

Ολοκληρώθηκε

HYROX Verona

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:25 (53%)

Stations26:27 (39%)

Roxzone5:36 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:33/km+8.2%3.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:15	16
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:43	255
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:31	133
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:38	334
Running 5	4:36	-
Rowing	4:31	26
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:32	78
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:03	101
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:14	460
Running Total	36:25	14
Roxzone Total	5:36	39