Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Francesco Spadafora & Giuseppe Spadafora

HYROX Verona — 5 Δεκεμβρίου 2025

Verona, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

·

Συνολικός χρόνος: 01:10:57
Κατάταξη: #387
Κατάταξη AG: #88
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Francesco Spadafora

Giuseppe Spadafora

HYROX HYROX Verona - Verona, Italy

Ολοκληρώθηκε

HYROX Verona

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:12 (55%)

Stations25:55 (36%)

Roxzone5:54 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:54/km+4.0%4.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:11	784
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:10	891
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:28	643
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	2:13	88
Running 5	4:58	-
Rowing	4:20	430
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:56	939
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:46	657
Running 8	5:15	-
Wall Balls	3:51	274
Running Total	39:12	381
Roxzone Total	5:54	360

Ανάλυση αγώνα HYROX: Francesco Spadafora & Giuseppe Spadafora - Verona 01:10:57 | HyCoach