Ανάλυση αγώνα HYROX: Lena Greiner & Ujang Purnama & 2 ακόμη - Verona 01:12:02 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Lena Greiner & Ujang Purnama & 2 ακόμη

HYROX Verona — 5 Δεκεμβρίου 2025

Verona, Italy · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:12:02
Κατάταξη: #26
Κατάταξη AG: #21
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Lena Greiner

Ujang Purnama

Melina Steinberger

Florian Rausch

HYROX Verona - Verona, Italy

Ολοκληρώθηκε

HYROX Verona

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:40 (48%)

Stations31:57 (44%)

Roxzone5:30 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:20/km-6.5%4.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:28	-
SkiErg	5:23	75
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:47	3
Running 3	3:56	-
Sled Pull	4:02	36
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	4:16	40
Running 5	4:15	-
Rowing	4:28	31
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:57	49
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:35	24
Running 8	4:33	-
Wall Balls	6:29	77
Running Total	34:40	21
Roxzone Total	5:30	26