HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Justin Ralph & Jim Nickorouk

HYROX VANCOUVER — 20 Δεκεμβρίου 2025

Vancouver, Canada · DOUBLES · PRO · CAN

Justin Ralph · Jim Nickorouk

Συνολικός χρόνος
01:10:00
Κατάταξη
#26
Κατάταξη AG
#14
Κατηγορία
DOUBLES · PRO
JR

Justin Ralph

JN

Jim Nickorouk

HYROX VANCOUVER - Vancouver, Canada
20-21ΔΕΚ20252
Ολοκληρώθηκε
5,043

HYROX VANCOUVER

Vancouver, Canada
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:07 (56%)
Stations24:39 (35%)
Roxzone6:19 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:53/km+11.7%21.3%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 12:19-
SkiErg3:4415
Running 24:43-
Sled Push1:4324
Running 35:30-
Sled Pull3:5527
Running 45:23-
Burpee Broad Jump2:1413
Running 55:05-
Rowing4:1331
Running 64:54-
Farmers Carry1:3322
Running 75:16-
Sandbag Lunges3:1419
Running 86:01-
Wall Balls4:0324
Running Total39:0731
Roxzone Total6:1924