HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Emily De Rooy

HYROX SYDNEY — 4 Ιουλίου 2025

Sydney, Australia · SOLO · PRO · NED

Emily De Rooy

Συνολικός χρόνος
01:16:50
Κατάταξη
#51
Κατάταξη AG
#13
Κατηγορία
SOLO · PRO
NED flag
ER

Emily De Rooy

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia
4-6ΙΟΥΛ20253
Ολοκληρώθηκε
10,861

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:22 (49%)
Stations32:11 (42%)
Roxzone7:23 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:40/km+12.5%14.6%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:48-
SkiErg4:2113
Running 24:16-
Sled Push3:0193
Running 34:32-
Sled Pull4:4434
Running 44:32-
Burpee Broad Jump4:5479
Running 54:41-
Rowing4:263
Running 64:29-
Farmers Carry2:3788
Running 74:48-
Sandbag Lunges4:1030
Running 86:19-
Wall Balls3:588
Running Total37:2277
Roxzone Total7:2355