Ανάλυση αγώνα HYROX: Ella Sames - Sydney 01:17:22 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ella Sames

HYROX SYDNEY — 4 Ιουλίου 2025

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Συνολικός χρόνος: 01:17:22
Κατάταξη: #55
Κατάταξη AG: #10
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Ella Sames

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6ΙΟΥΛ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:21 (51%)

Stations30:18 (39%)

Roxzone7:48 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:55/km+5.5%13.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:29	23
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:43	35
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:43	3
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	5:25	102
Running 5	5:02	-
Rowing	5:05	124
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:45	11
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:44	33
Running 8	6:28	-
Wall Balls	4:24	47
Running Total	39:21	126
Roxzone Total	7:48	69