Ανάλυση αγώνα HYROX: Thomas Holmes

HYROX SYDNEY — 4 Ιουλίου 2025

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · NZL

Συνολικός χρόνος: 01:12:02
Κατάταξη: #315
Κατάταξη AG: #86
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Thomas Holmes

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6ΙΟΥΛ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:57 (50%)

Stations28:49 (40%)

Roxzone7:21 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:30/km+6.9%14.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:09	358
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:33	38
Running 3	4:13	-
Sled Pull	4:02	430
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:44	134
Running 5	4:33	-
Rowing	4:46	972
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:56	437
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:57	164
Running 8	6:06	-
Wall Balls	4:42	224
Running Total	35:57	589
Roxzone Total	7:21	415

Ανάλυση αγώνα HYROX: Thomas Holmes - Sydney 01:12:02 | HyCoach