HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Grant Ambrose

HYROX SYDNEY — 4 Ιουλίου 2025

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Grant Ambrose

Συνολικός χρόνος
01:22:10
Κατάταξη
#788
Κατάταξη AG
#196
Κατηγορία
SOLO · OPEN
AUS flag
GA

Grant Ambrose

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia
4-6ΙΟΥΛ20253
Ολοκληρώθηκε
10,861

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:12 (43%)
Stations38:49 (47%)
Roxzone8:12 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:24/km+4.6%19.8%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:25-
SkiErg4:18736
Running 24:01-
Sled Push2:581379
Running 34:17-
Sled Pull4:39864
Running 44:12-
Burpee Broad Jump5:16751
Running 54:12-
Rowing4:46983
Running 64:20-
Farmers Carry3:181505
Running 74:12-
Sandbag Lunges5:44966
Running 86:36-
Wall Balls7:501160
Running Total35:12515
Roxzone Total8:12721