Ανάλυση αγώνα HYROX: Matthew Ashley & Shane Fiore-Murarenko - Sydney 00:55:40 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Matthew Ashley & Shane Fiore-Murarenko

HYROX SYDNEY — 4 Ιουλίου 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

·

Συνολικός χρόνος: 00:55:40
Κατάταξη: #4
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: DOUBLES · PRO

Matthew Ashley

Shane Fiore-Murarenko

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6ΙΟΥΛ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running28:15 (51%)

Stations22:12 (40%)

Roxzone5:19 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:32/km+7.1%12.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:05	-
SkiErg	3:35	56
Running 2	3:16	-
Sled Push	1:20	9
Running 3	3:25	-
Sled Pull	2:54	3
Running 4	3:25	-
Burpee Broad Jump	2:11	18
Running 5	3:29	-
Rowing	3:50	12
Running 6	3:27	-
Farmers Carry	1:22	3
Running 7	3:30	-
Sandbag Lunges	3:04	40
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:56	96
Running Total	28:15	6
Roxzone Total	5:19	3