Ανάλυση αγώνα HYROX: Billy Spreckley & Lauren Spreckley - Sydney 00:58:01 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Billy Spreckley & Lauren Spreckley

HYROX SYDNEY — 4 Ιουλίου 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Συνολικός χρόνος: 00:58:01
Κατάταξη: #7
Κατάταξη AG: #2
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Billy Spreckley

Lauren Spreckley

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6ΙΟΥΛ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:43 (53%)

Stations21:21 (37%)

Roxzone6:02 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:50/km+9.0%12.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:19	-
SkiErg	3:41	14
Running 2	3:32	-
Sled Push	1:34	321
Running 3	3:43	-
Sled Pull	2:33	6
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	2:00	3
Running 5	3:48	-
Rowing	4:03	23
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:26	19
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	2:37	15
Running 8	5:05	-
Wall Balls	3:27	22
Running Total	30:43	19
Roxzone Total	6:02	21