HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Shelly Akester & Jakob De Coninck

HYROX SYDNEY — 4 Ιουλίου 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

Shelly Akester · Jakob De Coninck

Συνολικός χρόνος
01:07:14
Κατάταξη
#96
Κατάταξη AG
#10
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
AUS flag
SA

Shelly Akester

AUS flag
JC

Jakob De Coninck

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia
4-6ΙΟΥΛ20253
Ολοκληρώθηκε
10,861

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:00 (52%)
Stations25:19 (38%)
Roxzone7:01 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:22/km+8.5%13.5%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:52-
SkiErg3:57238
Running 23:56-
Sled Push1:26148
Running 34:08-
Sled Pull3:10130
Running 44:15-
Burpee Broad Jump2:59214
Running 54:20-
Rowing4:35485
Running 64:23-
Farmers Carry1:55609
Running 74:16-
Sandbag Lunges3:21328
Running 85:53-
Wall Balls3:56241
Running Total35:00102
Roxzone Total7:01111