Ανάλυση αγώνα HYROX: Shantel Hall & Tom Hodgson - Sydney 01:14:54 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Shantel Hall & Tom Hodgson

HYROX SYDNEY — 4 Ιουλίου 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:14:54
Κατάταξη: #342
Κατάταξη AG: #121
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Shantel Hall

Tom Hodgson

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6ΙΟΥΛ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:56 (55%)

Stations26:09 (35%)

Roxzone7:53 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:07/km+8.9%12.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:33	-
SkiErg	3:59	291
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:22	66
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:29	333
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:12	345
Running 5	4:58	-
Rowing	4:07	39
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:33	86
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:27	766
Running 8	6:45	-
Wall Balls	4:00	293
Running Total	40:56	463
Roxzone Total	7:53	297