HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Denny Phit-Anong & Nicole Holmes

HYROX SYDNEY — 4 Ιουλίου 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

Denny Phit-Anong · Nicole Holmes

Συνολικός χρόνος
01:15:28
Κατάταξη
#365
Κατάταξη AG
#103
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
DP

Denny Phit-Anong

NH

Nicole Holmes

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia
4-6ΙΟΥΛ20253
Ολοκληρώθηκε
10,861

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:11 (53%)
Stations26:29 (35%)
Roxzone8:54 (12%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:01/km+7.7%14.4%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:18-
SkiErg3:53146
Running 24:34-
Sled Push1:36369
Running 34:52-
Sled Pull4:08735
Running 44:51-
Burpee Broad Jump3:03258
Running 54:57-
Rowing4:25252
Running 64:56-
Farmers Carry1:55629
Running 74:55-
Sandbag Lunges3:50445
Running 86:52-
Wall Balls3:3981
Running Total40:11405
Roxzone Total8:54599