Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jacob Henry-Hayes & Ciaran Cahill & 2 ακόμη

HYROX SYDNEY — 4 Ιουλίου 2025

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:12:44
Κατάταξη: #71
Κατάταξη AG: #61
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Jacob Henry-Hayes

Ciaran Cahill

Ted O'Donoghue

Mark Kirwan

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6ΙΟΥΛ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:38 (43%)

Stations34:01 (47%)

Roxzone7:11 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:57/km+0.9%12.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:30	-
SkiErg	5:15	155
Running 2	3:53	-
Sled Push	1:28	35
Running 3	4:11	-
Sled Pull	4:35	119
Running 4	3:32	-
Burpee Broad Jump	4:18	102
Running 5	3:32	-
Rowing	4:38	124
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:55	89
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	4:01	56
Running 8	5:03	-
Wall Balls	7:51	140
Running Total	31:38	35
Roxzone Total	7:11	55

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jacob Henry-Hayes & Ciaran Cahill & 2 ακόμη - Sydney 01:12:44 | HyCoach