Ανάλυση αγώνα HYROX: Brenton Salmon & Adam Jaji & 2 ακόμη - Sydney 01:14:08 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Brenton Salmon & Adam Jaji & 2 ακόμη

HYROX SYDNEY — 4 Ιουλίου 2025

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:14:08
Κατάταξη: #79
Κατάταξη AG: #67
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Brenton Salmon

Adam Jaji

Max Baker

Glen Wilson

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6ΙΟΥΛ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:16 (48%)

Stations31:43 (43%)

Roxzone7:14 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:25/km-10.5%12.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:44	121
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:43	74
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:24	56
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	6:38	148
Running 5	4:45	-
Rowing	4:33	112
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:47	67
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	3:17	27
Running 8	5:39	-
Wall Balls	5:37	98
Running Total	35:16	78
Roxzone Total	7:14	57